Quatre ans déjà...

Quatre ans de passés. Pas d'évolution pour l'instant. Je ne boîte plus. J'utilise des semelles orthopédiques. Je choisis mes chaussures avec minutie, en n'hésitant pas à jeter à la poubelles celles qui sembleraient me causer une petite douleur. Le moindre affaissement d'un milimètre de la semelle peut m'occasionner une douleur sur plusieurs jours, voire plusieurs semaines car le haut de l'arrière de la chaussure vient comprimer le tendon sur le kyste. Donc je me méfie.

Je fais toujours du sport. Le ski est idéal : le pied est maintenu et le talon ne travaille pas du tout. Le roller est à peu près aussi aisé que le ski. La course à pied est plus problématique et il me faut choisir les chaussures et la semelle orthopédique avec beaucoup d'attention. Ma démarche est un peu asymétrique, souvenir de mes épisodes douloureux, ce qui porte un peu sur le genou et la hanche. Je me tiens debout en appui sur le pied valide, en général, inconsciemment.